slm uzun zaman oldu ama ben zor ögrenen bırıyım sıze en son rejımde yım demıştim hala devam veee ıyı gıdıyor tartıda vermiş gozukuyorum ama goruntum aynı nıye boyle oluyorklı benım rakamlarla sorunum yok ki goruntumle var şimdi kaç kilo verdigimi soruyorsunuz 4 kilo şimdilik hedef 70 biliyorsunuz dun kardeşimin dugun vıdeosunu seyretdım bıraz gercekten zayıfmışim tabıı o zaman askerdım hatırlıyorum o zaman da kılolusun dıyorlardı şimdi ise o anları özlüyorum
ama olacak ekmegın tadını unutdum dıyebılırım